提醒：閉經的女性，飲食要“兩宜三忌”!

　　提醒：閉經的女性，飲食要“兩宜三忌”!對于女性來說，閉經是身體機能老化的標志，但如果年輕女性出現(xiàn)閉經，就是身體出現(xiàn)了問題。濟寧婦產醫(yī)院說：年輕女性出現(xiàn)閉經會擔心影響健康，影響婚戀;已婚婦女擔心會影響生育，因此憂心忡忡、敏感多疑、煩躁不安。

　　那么，閉經女性要怎么樣注意飲食呢?

　　①應加強營養(yǎng)。宜多食用高糖、高蛋白、高維生素等食物。

　�、趹�注意補血。宜多食有補血作用的食物，如蛋類、乳類、豆類及豆制品、瘦肉、新鮮綠葉蔬菜、水果等。推薦閱讀：怎樣緩解月經帶來的浮躁情緒

　　③忌生冷酸澀之物。生冷食物包括各種冷飲、各種涼菜、寒性水果、寒性水產品等，均可導致血管收縮，血行凝滯，使經血閉而不行，從而發(fā)生閉經。

　　④忌肥膩甘厚。過多食用含有較高的蛋白、膽固醇、脂肪食物，容易造成體內營養(yǎng)過剩、脂肪堆積，中醫(yī)稱之為痰濕壅盛、經脈阻塞。太過肥胖就會導致經血不能正常運行而發(fā)生閉經。

　�、菁杀╋嫳┦�。暴飲暴食會損傷脾胃的功能，使氣機不利、血運不行、沖任血少而導致閉經。因為脾胃是氣血生化之源，脾主經血，胃主受納，全身的血液由脾來統(tǒng)攝調配，所以如有閉經情況出現(xiàn)，應首先調節(jié)飲食，預防暴飲暴食、饑飽不均。

　　內分泌綜合平衡療法—幫助恢復正常生理周期

　　濟寧紅房子醫(yī)院運用的內分泌綜合平衡療法，找準病因，結合檢測手段，在女性不同的生理周期—月經期、卵泡期、排卵期、黃體期的生理變化及臨床異動表現(xiàn)，通過檢驗技術查明原因，采用不同的中、西藥物進行針對性調理，增強其生理功能，從而恢復正常的生理周期。推薦閱讀：女性怎樣可以遠離內分泌失調不孕

　　與此同時，濟寧紅房子醫(yī)院處處從患者角度出發(fā)，推行人性化醫(yī)療服務，讓婦科病人放心、舒心、安心。還為有特需服務要求的患者，提供“全程導醫(yī)陪同”服務，引導患者就醫(yī)。如果您還有其他疑問，請點擊在線交流，與我院的進行一對一的交流。

　　補充說：現(xiàn)代生活的女性很喜歡電腦聊天或整天坐在電腦跟前工作，殊不知長期坐電腦工作對大腦的輻射是很大的，大腦通過垂體神經調節(jié)直接影響生殖-卵巢-子宮軸，影響生殖卵巢功能，要引起重視。